2026年1月10日预报：
中暑气象风险等级：不易中暑，预防建议：不易中暑，应注意饮食清淡，睡眠充足。
老年人感冒气象风险等级：较高，预防建议：空气非常干燥，请多饮水，适当使用加湿设备；天气较冷，请穿着棉衣等厚实衣服，适当开启取暖设备；风力较大，外出时佩戴帽子、围巾等，注意头面部挡风。
慢性阻塞性肺炎（COPD）气象风险等级：较高，预防建议：空气非常干燥，请多饮水，打开加湿设备，保持室内湿度在50-60%；天气较冷，请穿着棉衣等厚实衣服，适当开启取暖设备，室内保持适宜温度(18-21度)；风力较大，外出请佩戴帽子、围巾等挡风，避免冷风吹头面部；细颗粒物PM2.5浓度较高，减少长时间户外活动，室内适当开启空气净化器。
2026年1月11日预报：
中暑气象风险等级：不易中暑，预防建议：不易中暑，应注意饮食清淡，睡眠充足。
老年人感冒气象风险等级：高，预防建议：空气较干燥，适量增加饮水；天气寒冷，请穿着羽绒服等保暖衣服，减少外出，开启取暖设备。
慢性阻塞性肺炎（COPD）气象风险等级：较高，预防建议：空气较干燥，适量增加饮水，多吃蔬菜水果；天气寒冷，请穿着羽绒服等保暖衣服，开启取暖设备，室内保持适宜温度(18-21度)。
