三个月前，70 岁的陈阿婆不慎摔倒致骨盆骨折；术后一个月，又突发脑梗，右侧肢体瘫痪、吞咽困难还说不出话……
“她还能恢复吗？” 这是家属最揪心的问题。而三个月后，阿婆已能自己喝水，在家人陪同下顺利行走。
这一切，究竟是怎么做到的？
意外接踵而至，康复遇三重难关
从外地来沪的陈阿婆，一场意外摔倒让她遭遇 “骨盆骨折”，术后转入康复科调理。可屋漏偏逢连夜雨，卧床恢复期间她又突发 “急性脑梗”，右侧肢体无法动弹，吃饭、说话都成了难题。
双重打击下，康复之路难上加难：
·骨折未愈需制动，长期卧床易加重脑梗后肢体痉挛；
·脑梗引发右侧偏瘫、吞咽障碍、运动性失语；
·高龄导致肌力差、耐力不足，易诱发肩关节半脱位等并发症。
精准康复：分阶段 “拆解” 难题
第一阶段：骨折愈合前 —— 保功能、防并发症
·肩带护肩防脱位，手法缓解疼痛；
·床边练患侧肌力 + 呼吸训练，预防肺炎与血栓；
·冰刺激 + 电刺激改善吞咽，逐步尝试糊状食物。
第二阶段：骨折愈合后 —— 重建运动能力
·借助站立架练负重，过渡到辅助坐站转移；
·双杠内站立→重心转移→单腿支撑，提升平衡；
·滚筒训练激活上肢，抓握积木练手指灵活；
·高压氧辅助：增血氧、改善脑部循环，激活受损神经，助力康复。
第三阶段：回归生活 —— 强化自理能力
·模拟端碗、梳头，练日常生活动作；
·图片卡辅助 + 家属参与，训练简单表达；
·学习轮椅推行、转向，实现室内短距离移动。
三个月后，阿婆迎来三大蜕变
经过系统康复，陈阿婆的进步让人惊喜不已：
自主进食喝水：从吃饭呛咳、完全依赖他人喂食，到能用右手端杯喝水、自主进食；
短距离独立行走：从卧床不起、翻身都需协助，到无需搀扶慢慢移动，大大减轻家属照护压力；
简单交流无障碍：从一言不发、无法表达，到能清晰说出 “好”“吃饭”“谢谢” 等短句，脸上笑容越来越多，情绪也愈发开朗。
家属感言：“真没想到她能恢复得这么好！以前连翻身都要找人帮忙，现在能自己吃饭、慢慢走路，还能跟我们简单聊天，我们心里的石头终于落了地，也轻松太多了……”
陈阿婆的康复故事，不仅是一场双重伤病后的逆袭，更印证了精准康复的力量。科学分阶段的治疗方案、专业的康复指导，再加上家属的陪伴与坚持，就能为生命注入新的可能。对于遭遇类似困境的家庭来说，不必过度焦虑与绝望，早干预、找对方法，就能一步步走出阴霾，重拾生活的底气与希望。
